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Antipodes

Hello Sunshine !
J’espère que la semaine se passe bien pour vous ! A Orange, la vie suit son petit bonhomme de chemin, je continue mon tricot ( et j’adore ça) et je teste des nouvelles recettes ainsi que des nouveaux produits 🙂
Aujourd’hui, je vais vous parler d’une marque qui nous vient tout droit de Nouvelle Zélande et que j’aime d’un amour fou … Il s’agit d’Antipodes, des produits pour le visage et le corps composés uniquement de produits bio et sans aucun composant toxique ! Je surfais sur le site Ecocentric et je suis tout part hasard tombée sur ces produits, j’ai donc décidé d’en acheter deux pour essayer.

antipodes

J’ai craqué pour un masque pour le visage (vous savez que j’adore faire des masques) au miel de Manuka (33 euros)

antipodes

Puis pour un coffret qui contient  l’huile divine ainsi que la crème légère pour le visage (19 euros).
Une fois le colis déballé, je n’ai pas attendu plus longtemps pour me faire couler un bain, allumer quelques bougies et appliquer ce masque au miel en couche épaisse. Une fois dans mon bain, j’ai pris mon livre du moment (Le petit Traité de vie intérieure de Frédérique Lenoir) et j’ai pu me détendre … sauf que mon moment de détente à tourner court ! En effet, j’ai commencé à avoir des sensations de picotements et de démangeaisons sur le visage autant vous dire que ce n’était pas agréable du tout !
Je suis donc sortie du bain pour vite enlever ce masque et là, j’avais la peau rouge … j’ai commencé à avoir super peur de faire une réaction allergique mais une heure plus tard, je n’avais plus rien !  Ouf !

antipodes

Quelques jours plus tard, j’ai décidé de me lancer à nouveau et de tester une nouvelle fois ce masque, avec un peu d’appréhension je vous l’accorde. Mais cette fois-ci plus rien ! Aucune démangeaison, aucun picotement ! Youhouuuuu
En retirant l’excédent du masque, j’ai pu découvrir une peau repulpée, hydratée et douce. Il fait parti de mes masques préférés ! Je pense que n’étant composé que d’ingrédients naturels et ma peau n’étant pas tout à fait habituée, il y a eu un petit couac lors de la rencontre du masque avec ma peau. Mais cela n’est plus qu’un mauvais souvenir car ma peau l’adore tout comme moi.
Je n’ai pas encore testé l’huile et la crème pour le visage car je n’ai pas terminé mon huile Kiehls et ma crème Ultra Facial Toner mais dès que ce sera le cas, je vais m’occuper de tester tout cela et de vous donner mon avis !

antipodes

En attendant, n’hésitez pas à acheter ce masque et à me dire ce que vous en avez pensé !
A très bientôt,
Sara de My dressing code.

Un excellent rééquilibrage alimentaire

Hello les filles !
J’espère que vous allez bien en ce début de semaine. Comme je vous l’avez dit dans un autre article, j’ai suivi le rééquilibrage alimentaire de la coach Lucile Woodward et j’ai décidé de vous faire part de mon avis.

 

lucile

Tout d’abord, j’ai choisi ce programme car j’admire beaucoup Lucile et je sais que les objectifs qu’elle nous fixe via ce rééquilibrage est tout à fait accessible. Je n’ai pas de difficulté au niveau de mon alimentation, je pense simplement que je ne faisais pas les bonnes associations. En commençant le rééquilibrage, j’avais comme objectif de perdre 5kgs, je dois bien vous avouer que pour moi, cela me semblait impossible à atteindre …
repas
Ce programme est composé de 4 semaines qui sont très détaillées, en effet, vous avez les menus du petit déjeuner au dîner en passant par la collation. De plus, il y a des alternatives pour les personnes qui sont végétariennes comme moi donc cela facilite la tâche. Pour que cela soit encore plus efficace, il faut bien évidemment avoir une activité physique pour ma part, j’ai choisi la course la pieds et le yoga avec parfois des exercices de renforcement musculaire.
En lisant, la première semaine du menu, vous allez probablement vous dire que vous allez avoir faim mais n’ayez crainte, vous n’avez pas à peser vos aliments, il vous suffit de connaître vos limites et le tour est joué. Ne vous sentez pas priver car ce n’est pas du tout le cas, vous allez manger équilibrer, de tout et tout cela dans l’unique but de vous faire du bien.
Au moment où je vous écris cet article, j’ai perdu 6 kgs ! 🙂 Une immense réussite pour moi, comme vous j’ai parfois envie de craquer ce qui est normal, alors je m’autorise une douceur dans la semaine car soyons clair, il n’est pas possible (enfin pas pour moi) de ne pas lâcher prise une fois de temps en temps, c’est bon pour le corps et pour le moral !
Une fois que vous aurez terminé le premier mois, amusez vous à changer les plats qui composent les menus, ne restez pas figé sur ce qui est écrit sinon vous allez vite vous lasser … vous trouverez des idées de repas sains sur le blog de Lucile Woodward, allez y faire un tour !
J’espère vous avoir donné envie de suivre ce rééquilibrage alimentaire car au delà de perdre du poids, il sera bénéfique pour votre santé et votre corps vous remerciera 🙂
Rendez vous sur : www.lucilewoodward.com pour découvrir les nombreux programmes sportifs ainsi que ces livres de recettes. Le prix du rééquilibrage alimentaire est de 12,90 euros. Je voulais préciser que le rééquilibrage alimentaire ainsi que les livres de recettes sont sous format PDF.
Je vous souhaite une excellente soirée,
A très vite,
Sara de My dressing code.