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« La puissance de la joie » par Frédéric Lenoir

Hello sunshine 🙂
J’espère que vous allez bien et que vous passez un bon weekend. Ici, tout va bien, je profite de ce dimanche pour bouquiner et cuisiner, pour moi un dimanche parfait !
J’ai découvert un nouveau style de livre, les livres de développement personnel. En ce moment, je suis très attachée à mon bien être et à celui d’autrui. Je fais attention à ma façon de manger, aux produits que j’utilise pour ma peau et j’ai commencé la méditation. Une amie m’a alors prêté ce livre et je l’ai dévoré.

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Ce livre parfaitement écrit par Frédéric Lenoir, nous parle de la joie et plus particulièrement du pouvoir de la joie sur notre personne et sur notre vie. Il m’a notamment aidé à prendre conscience du pouvoir de notre cerveau et de l’importance de prendre le temps de vivre les choses pleinement et en pleine conscience. Frédéric Lenoir se pose sur ce nombreux sages ou philosophes tels que Spinoza pour appuyer ses propos. Le contenu de ce livre est riche en savoir et en sagesse.
 » Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie ? » Frédéric Lenoir
J’ai également appris que tous les moments pénibles de la vie peuvent avec le temps apporter de la joie et que la joie peut se trouver dans chaque petit moment de la vie. J’ai donc très envie de lire d’autre livre de cet auteur à la plume géniale comme par exemple  » L’âme du Monde »
Grâce à ce livre, j’ai décidé de prendre 20 minutes par jour pour méditer, pour me centrer sur ce que je veux et ce dont j’ai besoin.
Prenez le temps de vivre, profitez de votre famille, de vos amis, de votre vie.
Je vous souhaite un très bon dimanche,
A très bientôt,
Sara de My dressing code

Un peu de lecture

Salut les filles,
J’ai profité de mon dimanche pour terminer un livre ( je l’ai dévoré) et pour préparer quelques gourmandises. Le livre dont je vais vous parler aujourd’hui s’appelle  » Un goût de cannelle et d’espoir » de Sarah McCoy, il est à la fois touchant, intime et plein d’espoir.

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J’ai accompagné ma lecture d’un onctueux chocolat chaud maison, que j’ai préparé avec du lait d’amande, du cacao en poudre, un peu de miel et de beurre d’amande. Un régal pour les papilles. Mon joli mug vient de la boutique Zodio.
Bref, revenons à notre livre. En me promenant à la librairie, mes yeux ont été attirés par ce livre, puis en lisant le résumé, je me suis dit qu’il fallait que je le lise. Ce livre parle d’un sujet qui me passionne et qui me bouleverse à la fois, la Seconde guerre mondiale et la vie douloureuse des personnes juives à cette époque.
Pour vous faire un bref résumé, l’histoire se déroule dans une boulangerie allemande où une famille tente de faire des pâtisseries malgré le rationnement. La jeune Elsie va cacher un petit garçon juif, et se rendre compte des atrocités commises par les hauts chefs allemands. En même temps que se déroule cette histoire en Allemagne et pendant la guerre, une autre histoire se passe, celle de Reba, une journaliste américaine qui doit écrire un article sur les fêtes de Noël. Elsie qui vit depuis des années aux Etats- Unis et qui y tient une pâtisserie va rencontrer Reba qui souhaite en savoir plus sur les fêtes de Noël en Allemagne. La rencontre de ces deux femmes est bouleversante et touchante car elles vont se rapprocher et se lier d’amitié.

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J’ai accompagné mon chocolat de deux morceaux de pain à la pomme et au miel avec quelques myrtilles et du beurre de noix de cajou.
livreCe livre est écrit avec une plume délicate et pleine de vérité. Il permet aussi de se rendre compte que dans chaque situation même la plus difficile, il y a une lueur d’espoir. Je vous le recommande vivement, le petit plus, c’est qu’il y a des recettes à la fin du livre, miam !
J’espère que ce livre vous plaira autant qu’à moi, en attendant une autre lecture, régalez-vous avec celle-ci.
A très bientôt,
Sara de My dressing code.