Le Body Book de Cameron Diaz

Hello mes jolies,
Pour Noël, j’ai reçu un livre mais pas un petit livre futile et sans intérêt. Un livre qui est devenu comme un guide pour moi. Il s’agit du Body Book de Cameron Diaz, je sais ce que vous allez penser, une actrice qui écrit un bouquin … Bof ! Mais pas du tout 🙂

body book

Dès que j’ai commencé à le bouquiner je me suis dit que ce n’était pas un simple livre et qu’il allait prendre une place importante dans ma vie. Vous pouvez y retrouver en détails tout ce dont votre corps a besoin, que ce soit le sport, les nutriments … Vous apprendrez à connaître votre corps, à l’écouter et à lui donner tout ce qu’il y a de meilleur pour lui.
Ce livre est vraiment bien écrit et que je pense qu’il peut réellement à vous affirmer, à aimer la personne que vous êtes et à vous mettre en valeur. Cameron Diaz a adopté un mode de vie sain et équilibré basé sur une alimentation équilibrée, sur une vie saine et active. Elle nous donne les clés pour connaître notre corps et en prendre soin.
Après le livre de Ella Woodward, celui-ci fait parti de mes indispensables ! J’espère que vous aurez l’occasion de le lire et de découvrir tout ce que notre corps est capable de faire, tout ce qui est bon pour lui et comment en prendre soin.
A très bientôt,
Sara de My dressing code.

Belle & Heureuse année

Bonjour les filles,
Je vous souhaite une très belle et heureuse année 2017. J’espère qu’elle vous apportera beaucoup d’amour, de joie, et de douceur.

 

10442206-bonne-annee-2017-exemples-de-message-texte-sms-et-citations-de-meilleurs-voeux-2017

L’année 2016 a été synonyme de changement pour moi, mon voyage à New-York a été une véritable découverte tant sur le plan personnel que culturel. J’y ai appris beaucoup sur moi et cela m’a donné confiance en moi et cela m’a permis de me dire que j’étais capable d’accomplir des choses par moi-même. J’ai également connu l’échec, j’ai passé le concours d’entrée à l’école d’avocat que j’ai malheureusement loupé … je l’ai très mal vécu et je me suis demandé si c’était vraiment le bon chemin pour moi. Après avoir longuement réfléchi, j’ai décidé de le tenter à nouveau et de continuer à chercher qui je suis réellement. Il faut s’accrocher et toujours rester positif même si parfois ce n’est pas si simple.
J’ai également changé de mode de vie et d’alimentation, pour le bien-être de mon corps et des animaux. Il faut penser à l’avenir et tout faire pour que les choses continuent de changer.
J’espère que l’année 2017 sera belle, et que les choses positives continueront de se produire.
Ecrivez une liste des choses dont vous avez envie, que vous voulez vivre. Réalisez vos rêves, soyez vous-même !
Je vous souhaite le meilleur,
Je vous embrasse,
Sara de My dressing code